Wat is Ketose en Ketonen?
Normaal gesproken wordt glucose (suiker, koolhydraten) gebruikt voor de verbranding om het lichaam van energie te voorzien.
Glucose verbranding geeft maar een korte energiepiek, waarna het lichaam weer opnieuw gaat vragen om suiker. Als je niet opnieuw suiker of koolhydraten eet stort je vaak in en wordt je moe.
(Endogene) Ketonen zijn moleculen die in je lichaam worden aangemaakt door je lever op het moment dat je lichaam vet verbrandt ten behoeve van energie.
Ketonen verbranden vet als een soort diesel of kooltjes in de kachel, het blijft maar doorgaan. Je krijgt hier dus veel langer energie van. Dit proces noemen we ketose.
Je kan je lichaam zelf ketonen aan laten maken door een suikervrij (ook geen natuurlijke suikers) en koolhydraat vrij/arm dieet te volgen.
Je lichaam komt dan na 3-5 dagen in ketose.
Neem je een keer teveel Koolhydraten of iets van suiker, moet je weer opnieuw starten om je lichaam in ketose te brengen. Dit omdat je lichaam altijd glucose verbranding boven vetverbranding zal verkiezen.
Als je in ketose bent heeft dit veel voordelen voor je welzijn. Door de vetverbranding krijg je energie, niet alleen in je hoofd maar je hele lichaam profiteert hiervan.
De vetverbranding zorgt weer voor de aanmaak van vetzuren die vervolgens weer door de hersenen gebruikt worden voor diverse processen waardoor je bijvoorbeeld een veel betere focus, betere mood en scherpte krijgt.
Ook worden deze vetzuren met liefde opgenomen door het spierweefsel.
De spieren zullen minder snel verzuren en sneller herstellen. Tevens zetten de spieren de vetzuren om naar.. Energie!
Er zijn een aantal bedrijven die Exogene ketonen aanbieden, waarvan er 1 bedrijf is dat claimt 100% pure therapeutische ketonen te verkopen die bio-identiek zijn en hier zelfs meerdere patenten op hebben. Deze zijn ontwikkeld door een proces van natuurlijke fermentatie.
Deze exogene ketonen zorgen ervoor dat je keto dieet een boost krijgt door je lichaam snel te laten profiteren van ketose. Deze worden ook vaak ingezet voor sneller vetverlies, betere sportprestaties en uithoudingsvermogen en een optimale werking van je hersens.
Keto Den Haag promoot en verkoopt deze exogene ketonen.
Als je meer informatie wilt over deze ketonen kun je ons contact formulier invullen of om te bestellen kun je terecht op onze externe bestelpagina.
“Let op! Exogene ketonen is geen dieet product dat je laat afvallen zonder een aanpassing in je dieet. Het is een lichaamseigen brandstof, die je in ketose brengt. Ze ondersteunen je wel bij het afvallen indien je een koolhydraatarme lifestyle volgt.”
